Limfa je tvoj kanalizacijski sistem
Email s 7 dnevnim programom za čiščenje limfe je že na poti k tebi in bi moral biti pri tebi
v 5 minutah
(preveri tudi mapo z vsiljeno ali promocijsko pošto in prestavi v mapo info@nejazupan.com prejeto, da dobiš brezplačno knjigo)
E-knjiga je preprost vodnik za čiščenje limfe in služi kot preventiva za tvoje uspešno življenje.
Če pa se soočaš že z znaki zastoja limfe
- Otekanje (edem):
- Vidno nabiranje tekočine v tkivih, posebej v okončinah
- Občutek teže, napetosti in pritiska v prizadetih delih
- Oteženo gibanje in zmanjšana gibljivost sklepov
- Nesimetričnost v videzu telesa
- Celulitis in spremembe tkiva:
- Nastanek in poslabšanje celulita
- Zadebelitev kože (fibroza)
- Izguba elastičnosti tkiv
- V naprednih primerih limfedema lahko nastanek trdih, vozličastih področij
- Imunska oslabelost:
- Povečana dovzetnost za infekcije, posebej glivične in bakterijske
- Ponavljajoče se okužbe na prizadetih področjih
- Počasnejše celjenje ran
- Kronična vnetja nizke stopnje
Sistemski vplivi na telo
- Presnovne motnje:
- Upočasnjen metabolizem zaradi oteženega transporta hranil in hormonov
- Težje odstranjevanje presnovnih odpadkov iz tkiv
- Neuravnotežena raven elektrolitov
- Potencialno kopičenje maščobnega tkiva
- Hormonske disfunkcije:
- Moteno kroženje in izločanje hormonov
- Neravnovesja v ravni estrogenov (limfa je pomembna za metabolizem estrogenov)
- Potencialne težave s ščitnico (limfa je ključna za transport joda)
- Vplivi na spolne hormone in plodnost
- Mišično-skeletne težave:
- Povečana napetost v mišicah zaradi pritiska odvečne tekočine
- Spremenjeni gibalni vzorci zaradi kompenzacije oteklih področij
- Bolečine v sklepih zaradi povečanega pritiska
- Zmanjšana mišična moč in vzdržljivost
- Utrujenost in izčrpanost:
- Kronična utrujenost zaradi povečanega napora telesa pri vzdrževanju homeostaze
- Slabša kakovost spanja zaradi nelagodja in bolečin
- Znižana raven energije zaradi neučinkovitega celostnega metabolizma
- Povečana občutljivost na stres zaradi že izčrpanega sistema
- Vplivi na druge organske sisteme:
- Prebavne motnje zaradi upočasnjenega metabolizma
- Srčno-žilne težave zaradi povečanega volumna tekočin
- Dihalne težave pri zastoju limfe v prsnem košu
- Kožne spremembe, kot so suhost, srbečica in zapoznelo celjenje
- “Ujeta” čustva v tkivih:
- Zastajanje nesprocesiranih čustvenih vsebin, povezanih s področji zastoja limfe
- Travmatični spomini, “shranjeni” v limfnem sistemu
- Čustvena otopelost v predelih zastajanja limfe
- Občutek “teže” emocionalnih bremen
- Specifične povezave s čustvenimi stanji:
- Žalost in izguba: Pogosto povezana z zastoji v prsnem predelu
- Strah in negotovost: Povezana z zastoji v ledvenem predelu in nogah
- Jeza in frustracija: Povezana z zastoji v jetrih in območju ramen
- Razočaranje in zavrnitev: Povezana z zastoji v predelih srca in rok
- Potlačena čustva:
- Kronično potlačena čustva lahko prispevajo k fizičnemu zastoju limfe
- Neizražena žalost, jeza ali strah se lahko “skladiščijo” v tkivih
- Telesna manifestacija čustvene stagnacije
- Vzajemno krepitev fizičnega in čustvenega zastoja
- Moteno čustveno procesiranje:
- Zmanjšana sposobnost prepoznavanja in integracije čustev
- Težave pri izražanju in sproščanju intenzivnih čustev
- Čustvena reaktivnost ali pretirano potlačevanje
- Emocionalna nestabilnost ali nihanja
- “Megleni um” (brain fog):
- Zmanjšana jasnost mišljenja
- Težave s koncentracijo in pozornostjo
- Upočasnjeno procesiranje informacij
- Občutek “megle” v mislih
- Spominske težave:
- Oslabljen kratkoročni spomin
- Težave pri priklicu informacij
- Zmanjšana kognitivna fleksibilnost
- Težave pri učenju novih informacij
- Zmanjšana mentalna energija:
- Hitra mentalna utrujenost pri kognitivnih nalogah
- Zmanjšana sposobnost za reševanje problemov
- Težave pri večopravilnosti
- Mentalna izčrpanost ob koncu dneva
Vzorci mišljenja in prepričanja
- Omejevalna prepričanja:
- “Obtičanost” v določenih miselnih vzorcih
- Rigidna prepričanja, ki se težko spreminjajo
- Ponavljajoči se negativni miselni vzorci
- Težave pri sprejemanju novih perspektiv
- Podzavestni miselni programi:
- Avtomatski negativni miselni vzorci
- Nezavedni “scenariji”, ki se ponavljajo
- Potlačene misli, ki vplivajo na vedenje
- Nerazrešeni miselni konflikti
- Odnos do telesa in zdravja:
- Odtujenost od telesnih občutkov in signalov
- Razvoj negativnega odnosa do lastnega telesa
- Obsedenost s simptomi ali ignoriranje telesnih znakov
- Miselni vzorci, ki podpirajo nezdrave navade
- Kreativnost in intuicija:
- Blokada ustvarjalnega mišljenja
- Zmanjšana intuitivna sposobnost
- Težave pri “pretoku” idej
- Nezmožnost videti “širšo sliko”
Za individualno mentorstvo ME kontaktiraj, da ugotoviva, kaj potrebuješ in kako ti lahko pomagam
Z modrostjo in energijo,
Dr. Neja Zupan
Holistic Health Mentor | Speaker | Energy Mastery Expert
🌐 www.nejazupan.com |
spremljaj me na IG: @dr.neja.zupan.institute
